Είτε είσαι στην εφηβεία, είτε την έχεις περάσει προ πολλού, πού τη χάνεις, πού τη βρίσκεις, τα σπυράκια θα βρουν τον τρόπο να κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπό σου. Ο αγαπημένος τους τρόπος; Με τη μορφή ορμονικής ακμής. Κι όμως υπάρχει τρόπος να την αποφύγεις ή έστω να την περιορίσεις! Είσαι έτοιμη, να αφαιρέσεις από τη μακροσκελή λίστα με τα αρνητικά της εμμηνορρυσίας, ένα μειονέκτημα;
Ρωτήσαμε τους pros και μάθαμε ποια είναι τα hot χτενίσματα της σεζόν
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή…
Τι είναι η ορμονική ακμή;
Η ορμονική ακμή αποτελεί ένα από τα συμπτώματα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου, γνωστό και ως PMS και ταλαιπωρεί το 60-70% των γυναικών που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία και έχουν μεικτή ή λιπαρή επιδερμίδα με τάση ακμής. Μπορείς να ξεχωρίσεις τα συγκεκριμένα σπυράκια πολύ εύκολα, καθώς τείνουν να εμφανίζονται σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου, κυρίως στο πιγούνι και την κάτω γνάθο.
Το σωστό μακιγιάζ για επιτυχημένες φωτογραφίες
Για την εμφάνισή τους μπορείς να κατηγορήσεις τις ορμόνες, οι οποίες λίγο πριν την έναρξη του κύκλου, βαράνε κόκκινο! Εάν ψάχνεις ένα συγκεκριμένο «βασικό» ένοχο, μπορείς να στραφείς στην τεστοστερόνη, τα επίπεδα της οποίας αυξάνονται με αποτέλεσμα να εντείνεται η λιπαρότητα της επιδερμίδας. Εάν έχεις ασταθή κύκλο ή πολυκυστικές ωοθήκες, τότε σου στέλνουμε τους αγωνιστικούς μας χαιρετισμούς! Τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολα για εσένα, αλλά δεν σημαίνει πως το πρόβλημα δεν μπορεί να βρει λύση!
Πάρε βαθιά ανάσα, ξεκινάμε…
Πρόληψη
Δεν είναι μυστικό ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη! Ανανέωσε λοιπόν τη skincare ρουτίνα σου και πόνταρε σε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ, το οποίο απομακρύνει τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Παράλληλα, λόγω της λιποδιαλυτής σύστασής του, διαπερνά με μεγάλη ευκολία τους πόρους και απελευθερώνει το παραπανίσιο σμήγμα. Αυτή η διττή απολεπιστική του δράση διατηρεί υπό έλεγχο την έντονη λιπαρότητα, ενώ παράλληλα αποτρέπει τη δημιουργία νέων μαύρων στιγμάτων και ακμής.
Συμπληρωματικά μπορείς να εμπλουτίσεις τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου με ένα απολεπιστικό προϊόν και μια μάσκα αργίλου, τα οποία και θα χρησιμοποιείς 1-2 φορές την εβδομάδα.
Εάν δεις ότι τα συμπτώματα επιμένουν ή ότι η κατάσταση… ξεφεύγει από τον έλεγχό σου, κλείσε αμέσως ραντεβού με το δερματολόγο σου για να ξεκινήσεις μια εξατομικευμένη θεραπεία.
Το μυστικό των celebrity makeup artists για ανόρθωση των ζυγωματικών με φυσικό τρόπο
Bonus tips
–Απόφυγε να ακουμπάς διαρκώς το πρόσωπό σου κατά τη διάρκεια της μέρας, ώστε να γλιτώσεις από τυχόν μολύνσεις.
–Καθάριζε συχνά την οθόνη του κινητού σου με ένα απολυμαντικό μαντηλάκι για να αποτρέψεις την εξάπλωση μικροβίων στην επιδερμίδα σου.
-Φρόντισε τη διατροφή σου: Απόφυγε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση και γέμισε το πιάτο σου με πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά.